.. sind wir natürlich noch alle da in der Casa und haben sogar die ein oder andere kreative Kleinigkeit genäht, gebastelt und gekocht, aber irgendwie schaffe ich es gerade nicht, das hier dann auch noch zu posten! *seufz*
Will mal sehen, dass ich in der nächsten Woche wenigstens mal -ohne viele Worte- ein paar Fotos vorzeige..
Klingt sehr einfach, ist es aber gar nicht. Und doch ist es eine wirkungsvolle Möglichkeit, Dir selbst Dein eigenes Leben einfacher und glücklicher zu gestalten!
Es gibt sicher eine ganze Reihe von Menschen, über die Du Dich ärgerst, oder die Dich vielleicht sogar verletzt haben. Einiges davon wiegt schwerer (wie z.B. die Enttäuschung, wenn eine "Freundin" hinter Deinem Rücken über Dich und Deine Familie dumme Lügen erzählt) und anderes sind Kleinigkeiten (wie z.B. der Ärger über den Schleicher vor Dir im Stadtverkehr, wenn Du es eigentlich grad eilig hast), aber ganz egal, wie groß Dein Ärger über eine Person auch ist, er bringt Dich nicht weiter. Ganz im Gegenteil: Deine schlechten Gefühle nagen an Deiner Laune und an Deiner Gesundheit und ändern trotzdem nichts an den Tatsachen, die nun einmal so sind.
Deshalb hilfst Du Dir selbst am Besten, in dem Du Dir klar machst, dass der Mensch, über den Du Dich gerade so ärgerst, es einfach nicht besser kann bzw. konnte. Es gibt immer einen Grund, warum Menschen handeln und dass sie etwas nur tun, um Dich zu ärgern oder zu verletzen, ist tatsächlich sehr sehr unwahrscheinlich. Mach Dir das bewusst und es wird Dir sehr viel leichter gelingen, zu verzeihen.
Um bei den o.g. Beispielen zu bleiben:
Vermutlich hat diese "Freundin" ein stark ausgeprägtes Geltungsbedürfnis und Ihr eigenes Leben ist nicht aufregend genug, um etwas spannendes von sich zu erzählen und deshalb erfindet sie irgendwelche Geschichten über andere. Oder sie hat ein sehr schwaches Selbstbewusstsein und versucht, sich auf diese Art mit anderen zu "verbünden" und so ihre eigene Position zu stärken. Evtl. ist sie sogar eifersüchtig und kann selbst ihren Freundinnen nicht gönnen, was sie selbst nciht hat? Es kann so viele Ursachen geben und höchstwahrscheinlich weiß die Person selbst gar nicht, warum sie so etwas tut und ihr ist schon gar nicht bewusst, was sie damit anrichtet.
Der Schleicher im Stadtverkehr könnte z.B. ein Führerschein-Neuling sein, oder er hatte vielleicht vor kurzem einen schweren Autounfall und dies ist seine erste Fahrt danach (und Dein Drängeln ist da nicht gerade hilfreich!)..
Wir wissen nie, was in den Köpfen anderen Menschen wirklich vor sich geht, aber es ist in den meisten Situationen wahrscheinlicher, dass es etwas mit ihnen selbst zu tun hat, als mit uns.
Gehe einmal mit diesem Gedanken an eine Sache heran und Du wirst merken, dass so etwas wie Verständnis für den anderen in Dir aufkeimt- selbst dann, wenn Du "Leidtragende" bist.
Wenn DAS passiert, dann bist Du so weit und kannst verzeihen. Und in diesem Moment befreist Du Dich selbst von einer (Gedanken-)Last, die Deine Energie gebunden hat und kannst diese Energie nun wieder für viel Schöneres einsetzen! :-)
Viel Erfolg beim Verstehen und Verzeihen und nächste Woche sortieren wir unsere Dauer-Energiefresser dann einfach aus! ;-)
Bringe aussortierte Kleidung etc. zu einem Sozialkaufhaus
Der obligatorische Frühjahrputz beeinhaltet ja bei vielen von uns auch das Aussortieren von Kleidung und anderen Dingen, die nicht mehr benötigt werden, aber noch so gut sind, dass sie zum Wegschmeißen wirklich viel zu schade sind. Inzwischen ist aber auch bekannt, dass man leider nicht immer etwas Gutes tut, wenn man diese SachenanAltkleidersammlungen übergibt (siehe auch NDR-Bericht "Die Altkleiderlüge"), weshalb viele von uns verunsichert sind. Außerdem nimmt sich vielleicht auch man eine/r vor, die Sachen halt irgendwann mal auf dem Flohmarkt zu verkaufen...
Aber mal ehrlich - wie lange stehen die Kisten dann wieder auf dem Dachboden oder im Keller rum und die Aufgabe, mal zum Flohmarkt zu gehen, hängt Dir dann auch noch zusätzlich im Nacken..?
Siehst Du. ;-)
Eine gute Möglichkeit, Deine gebrauchte Kleidung einfach sofort loszuwerden und dabei sicher zu gehen, dass damit keine krummen Geschäfte gemacht werden, ist das Sozialkaufhaus in Deiner Nähe! Inzwischen gibt es solche Einrichtungen sogar auch schon in vielen Kleinstädten und Du kannst dort neben Kleidung auch gebrauchte Bücher, Kinderspielzeug, Geschirr und alle möglichen anderen Dinge abgeben. Einkaufen kann dort dann jedermann, sozial schwache Mensche bekommen allerdings alles zu einem deutlich günstigeren Preis.Ich könnte mir vorstellen, dass es sich für viele Menschen, auch wenn sie wirklich wenig Geld zur Verfügung haben, einfach doch besser anfühlt und leichter fällt in einem Sozialkaufhaus einzukaufen, als in eine Kleiderkammer gehen zu müssen (zumal es diese Kleiderkammern, glaube ich, auch eh längst nicht mehr in allen Städten gibt, oder?).
Also- in diesem Sinne: Viel Vergnügen beim befreienden Ausmisten
(und immer schön konsequent sein: Alles, was Du im letzten Jahr nicht getragen hast, kann weg)!
Ich bin gerade total erschrocken und habe sofort meinen Organspendeausweis zerrissen - und bevor ich nicht absolut sicher sein kann, dass das nicht wahr ist oder es eine Möglichkeit gibt, klar abzugrenzen, WANN ich dazu bereit bin, Organe zu spenden, werde ich auch keinen neuen mehr ausfüllen. :-/
Ich fand, die Ausgabe Nummer 10 hat ein neues frühlingshafteres Gewand verdient und passend zur Feier der Zweistelligkeit gibt es außerdem heute eigentlich gleich 10 Aufgaben! ;-)
Die heutige Aufgabe lautet:
Schreibe 10 Kommentare auf Blogs oder (Facebook-)Seiten,
auf denen Du sonst eher "still" mitliest!
Auch so können wir Anerkennung und Freude verbreiten! :-)
In meinem heutigen simplify your life- Newsletter fand ich gerade folgende Hinweise, die heute für mich und die Menschen in meinem Umkreis wirklich genau richtig zur vorherrschenden Tagesstimmung kommen! ;-) Vielleicht sind die Schwingungen bei Euch ja grad ähnlich, deshalb lasse ich Euch schnell teilhaben an den
4 Erkenntnissen, mit denen Sie Ihre Gelassenheit stärken
1. Ärger ist nichts Unabwendbares, sondern eine freie Entscheidung. Niemand zwingt Sie, sich zu ärgern. Sie allein sind es, der bestimmt, was Ereignisse und Verhaltensweisen anderer in Ihnen auslösen.
2. Ärger und Unzufriedenheit entstehen, wenn Erwartungen und Realität auseinanderklaffen. Überprüfen Sie beim nächsten „ärgerlichen“ Anlass einmal, ob Ihre Erwartungen realistisch genug, d. h. am Möglichen und Machbaren ausgerichtet waren. Spielen Sie auch den Gedanken „Es hätte auch noch schlimmer kommen können“ durch und beobachten Sie, ob und wie sich Ihre Stimmungslage dabei wandelt.
3. Eine nicht immer einfache, aber wirkungsvolle Methode, eigenen Ärger zu reduzieren, ist das Verzeihen. Je eher Sie jemandem ehrlich vergeben, desto schneller wird sich Ihre Stimmung bessern. Zudem vermeiden Sie damit, dass die Situation länger nachschwingt und Ihnen der dabei gärende Ärger wertvolle Energie raubt.
4. Konzentrieren Sie Ihren Ärger nicht auf Personen, sondern auf die Sache. Was Sie weniger persönlich nehmen, lässt sich schneller und sachlicher besprechen und klären – oder auch mal herunterschlucken. Autor: Hans-Ulrich Meißner
Puuuuh.. Schon ein bisschen besser jetzt, oder? :-)
Viele liebe Grüße und einen harmonischen Tag wünscht Euch Eure Sole
Das klang für mich zunächst mal echt komisch. Eine Biokiste haben wir uns bis vor kurzem einmal wöchentlich liefern lassen (leider mussten wir das Abo kündigen, weil einfach organisatorisch zu viel schief lief- echt schade!)- ja gut, das ist ja auch schonmal anders, als selbst in den Laden zu gehen. Aber im Internet bei einem Versandhandel Essen bestellen und per Post liefern lassen? Kann man das machen? Bleiben die Sachen auch frisch? Zerstört das nicht all die schönen kleinen Biomärkte, in denen ich eigentlich sonst so gern einkaufe, weil es ihnen die Preise verdirbt? Fragen über Fragen taten sich bei dem Gedanken auf, aber letztlich haben wir es jetzt einfach mal ausprobiert.
In Ermangelung eines rein veganen Ladens in unserer Nähe sind nämlich auch manche Produkte für uns einfach gar nicht anders zu bekommen und wenn selbst die schönsten Bioläden immernoch die Biofleisch-Lüge aufrecht erhalten, anstatt ihr Sortiment in die andere Richtung auszuweiten, dann haben sie schließlich auch selbst Schuld, wenn wir ihnen abtrünnig werden. So Basta. Das haben sie nun davon. *FäusteindieHüftenstemm*
Wir tun es nun also und probieren uns durch die Welt des veganen Versandhandels und der erste Shop, den wir ausprobiert haben, ist dieser hier:
Obwohl er "vegetarisch" heißt, ist das Sortiment komplett vegan und es gibt im Grunde alles, was das Herz begehrt. Von Lebensmitteln über Reinigungsmittel ist bis zu Büchern alles zu bekommen und es gibt sogar noch viele interessante Infos rund ums vegane Leben inklusiver einer tollen Rezeptesammlung (bei den Specials), die Seite ist es also wirklich wert, einmal tiefer darin herum zu stöbern!
Der Shop selbst ist auch schön übersichtlich aufgeteilt, hat ein wirklich großes und vielseitiges Angebot und die Preise sind durchweg prima- sie liegen wie die in unseren Bioläden, oder sogar darunter. Der Versand ist bei einem Warenwert über 49,- € kostenfrei, darunter werden 4,90 € berechnet. Das finde ich sehr fair. Verschickt wird i.d.R. bei Bestellungen, die vor 12:00 Uhr erfolgen noch am selben Tag, sonst Tags darauf.
Wir haben uns einfach einmal bunt durch das Programm getestet und ein "Starter-Set" sowie ein "Cooking-Set" und dazu noch die ein oder andere Kleinigkeit bestellt und dann ganz gespannt gewartet. Lange musste wir aber gar nicht warten, denn ganze 2 Tage später war unser Paket schon da! Einziger Nachteil: Es gibt keine Benachrichtigung per E-Mail, was bei anderen Versandhäusern ja schon üblich ist, wenn das Paket auf die Reise geschickt wird. Aber es gibt Schlimmeres. Verdorbenes Essen zum Beispiel. Aber auch diese Sorge war total unberechtigt, denn für 3,90 € erfolgt der Versand in der Kühlbox. Laut Angabe zahlt man nur eine Box und der Shop übernimmt Mehrkosten, falls mehr Kühlung nötig ist. Bei uns waren 2 Kühlboxen im Paket, aber auch 2 auf der Rechnung, wobei ich der Fairniss halber sagen muss, dass ich nicht weiß, ob wir vielleicht bei der Bestellung aus Versehen einfach doppelt geklickt haben- das ist durchaus gut möglich. So kam -dank der echt guten Kühlung mit wiederverwendbaren großen Kühlakkus (!) alles frisch und lecker bei uns an:
Inzwischen haben wir das Vieles davon schon probiert und das Meiste war echt richtig gut - aber dazu schreibe ich ein anders Mal mehr.
Dieser Shop hat auf jeden Fall den Test mit Bravour bestanden und uns unsere Zweifel an dieser Art einzukaufen genommen (sofern man größere Vorrats-Bestellungen aufgibt habe ich auch kaum Bedenken, was die CO2-Emissionen beim Transport angeht, zumal mit GoGreen versendet wird), so dass es nicht unsere letzte Bestellung dort gewesen sein wird. Allerdings gibt es ja noch andere Shops und die werden wir zunächst auch noch antesten. :-)
be nice! - dieses Projekt soll ja seinen kleinen bescheidenen Beitrag dazu leisten, diese, unsere Welt mit einfachen Mitteln etwas schöner und besser zu gestalten. Ein gutes Vorhaben, das finde ich noch immer.
Damit wir aber überhaupt in der Lage sind und bleiben, anderen etwas Gutes tun zu können, sollten wir tunlichst auch darauf achten, uns selbst dabei nicht zu vernachlässigen.
Deshalb habe ich kurzerhand beschlossen, ab sofort ganz gezielt jede Woche eine Stunde nur für mich selbst einzuplanen. Und damit meine ich jetzt nicht etwa die wöchentliche Stunde Stepaerobic, Yoga oder die Probe mit dem Posaunenchor, Theater oder sonst irgendwelche Hobbys, sondern Zeit, in der ich wirklich etwas ganz allein für mich tun kann.
In dieser wöchentlichen Stunde werde ich zum Beispiel künftig
ins Solarium gehen
eine Massage genießen
im Wald spazieren gehen (allein!)
in der Bibel lesen
im Stadtpark die Enten beobachten
eine Traumreise oder Meditation machen (es gibt tolle CD´s!)
eine Musik-CD hören - nur hören, nichts gleichzeitig "nebenbei" noch machen! Schwer, oder?;-)
in die Sauna gehen (allein!)
im Café etwas trinken (allein!) und dabei Leute beobachten
nur so dasitzen und mich liebhaben
..
Hast Du noch eine schöne Idee zur Vervollständigung?
Dann her damit und steig am Besten auch gleich in diese "Aufgabe" mit ein -
.. so die Überschrift des Posts bei "ich und Frau Schmidt", in dem Britta von ihrer selbst gesiedeten (!) Sole-Seife berichtet.
Und wisst ihr waaaas??
Ich hab jetzt auch eine bekommen!!
Bei der Namensverwandschaft hätte ich echt einiges dafür gegeben, sie einmal ausprobieren zu dürfen, aber die liebe Britta hat sie mir einfach so geschickt! Daaaanke, ich freu mich wie verrückt! :-))
Heute habe ich sie zum ersten Mal ausprobiert und ich bin total begeistert! Sie fühlt sich superangenehm an auf der Haut und hat einen irgendwie total schön weichen Schaum. Der Duft ist neutral, was ich tausend Mal lieber mag als so stark parfümierte Seifen und außerdem scheint sie mir wirklich die perfekte Abschmink-Seife zu sein, denn von meinem Augenmakeup blieb kein einziges Krümelchen mehr im Gesicht. :-)
Nach dem Waschen hatte ich zwar das deutliche Bedürfnis, mein Gesicht einzucremen, aber das ist bei anderen Seifen ja genauso und ich mache es eh.
Nun bin ich äußerst gespannt, ob die regelmäßige Anwendung bei mir auch eine Anti-Pickel-Wirkung haben wird wie bei Britta - und wenn, meine Liebe, dann musst Du wohl langsam schonmal über größere Produktions- und Vermarktungsmöglichkeiten nachdenken! ;-)
So, Ihr Lieben, es ist an der Zeit, hier jetzt auch einmal Frust abzulassen.
Wie Ihr wisst, bemühe ich mich seit einiger Zeit darum, möglichst ethisch korrekt zu leben und befasse mich deshalb u.a. intensiv mit der veganen Lebensweise.
Dies war die wichtigste und beste Entscheidung, die ich je für mich und meine Entwicklung getroffen habe, das ist meine absolute und tiefe Überzeugung.
Aber es ist ebenso auch die Entscheidung, die mein Leben und mich selbst so sehr verändert hat, wie keine andere vorher.
Ich habe mich bisher immer als eine lebensfrohe Person empfunden, die auch die kleinen Dinge im Leben sehen kann und zu schätzen weiß und die vielleicht sogar ein bisschen feinfühliger ist, als der Durchschnitt der Menschheit (Sternzeichen Fische, falls sich jemand mit dieser Thematik befasst).
Vermutlich ist es nun aber auch genau das, was mir jetzt so sehr zu schaffen macht.
In meinem Bestreben nach einem ethisch korrekten Leben habe ich mich nämlich in den letzten Wochen leider auch so unglaublich viel mit all den Dingen beschäftigen müssen, die eben alles andere als schön und gut sind, dass ich inzwischen Gefahr laufe, mich davon so sehr vereinnahmen zu lassen, dass mir der Blick auf das Positive verloren geht.
Tatsächlich kommt man einfach, wenn man sich mit seinem Essen einmal wirklich beschäftigt, gar nicht umhin, sich mit Realitäten zu befassen, die einfach so grausam und schrecklich sind, dass man oft an den Rand der Verzweiflung gerät, oder sogar darüber hinaus.
Und dann gibt es auch noch so unglaublich viele Menschen, die nicht einmal ansatzweise begreifen, was für ein Irrsinn in dieser Welt geschieht und dass jeder Einzelne kräftig dazu beiträgt, dass die Situation so ist, wie sie eben ist. Viele entwickeln ja immerhin langsam eine Ahnung von dem, was wirklich los ist und versuchen zumindest, ihren Fleischkonsum zu vermindern oder Bio-Fleisch zu kaufen, was ja zumindest zeigt, dass sie nicht gänzlich stumpf sind und auf diese Art einen guten Beitrag leisten wollen.
Aber dann gibt es da noch die Reihe der Voll-Blinden, die wirklich immernoch total ahnungslos sind (oder tun!?). Und DIE machen mich langsam aber sicher so richtig wütend! Der wirklich beschissenste Spruch, der mir in diesem Zusammenhang überhaupt untergekommen ist, ist dieser hier: "Nein, um Himmels Willen! Ich schaue mir kein Video aus einem Schlachthaus an. Das will ich nicht sehen! Dann kann ich ja kein Fleisch mehr essen!"
.. ? .. ? ..
JA! GENAU SO IST ES! Dann kannst Du ja kein Fleisch mehr essen! Und wenn Du das sogar weißt, wie kann es denn dann sein, dass Du trotzdem die Augen verschließt und so tust, als würdest Du von all dem nichts wissen!!?
Es ist mir ja schon fast egal, wenn Du glaubst, für Deine Gesunderhaltung Fleisch oder Milchprodukte verzehren zu müssen und Du deshalb nicht auf tierische Produkte verzichten willst.
Aber es ist mir absolut nicht egal, dass Du Dich selbst belügst und wider Deines eigenen besseren Wissens so tust, als wäre Dein Verhalten in Ordnung! Ich brauche hier noch nicht einmal all die Grausamkeiten aufzulisten, die ich meine, Du weißt es auch so ganz genau!
Du glaubst, Du könntest Dich hinter der Masse der Gesellschaft verstecken (was alle tun, kann ja nicht so falsch sein)? Das kannst Du aber nicht!
Mit jedem einzelnen gekauften Stück Fleisch, mit jeder Wurst in deinem Einkaufskorb, mit der Thunfisch-Pizza beim Italiener und jedem Becher Joghurt gibst DU in Auftrag, dass diese Nahrungsmittel hergestellt werden und dafür Millionen von Tieren unter bestialischen Umständen ein Dasein fristen, das man wirklich nicht als Leben bezeichnen kann, um schließlich unter ebensolchen Bedingungen grausam geschlachtet zu werden.
Mich macht es so wütend, dass Du glaubst, wenn Du nicht hinsiehst, ist es nicht da!! Natürlich verstehe ich, dass Du es nicht wahrhaben willst (ich wünschte auch, es wäre nicht so!), aber es IST die REALITÄT! Nichts, was man mal in einem Horrorfilm sieht, sondern bittere Wahrheit für unendlich viele Lebewesen - und sie alle spüren Schmerz, Trauer und Angst - so wie wir.
Also bitte: Hör endlich auf, Dich da rauszureden und mache Dir bewusst, dass Du ein Teil dieser Gesellschaft bist, die Massentierhaltung, Tiertransporte, Lebendschlachtungen und andere Grausamkeiten zulässt und mehr noch - dass Du Dich selbst zu einem Teil des Problems machst, solange Du sogar weiterhin dafür bezahlst, dass diese Dinge geschehen. Jeden Tag. Jede Stunde. In jeder Minute. Genau jetzt.
Es ist unsere verdammte Pflicht, den Tatsachen endlich ins Auge zu sehen und uns anzuschauen, wofür wir an jedem einzelnen Tag den Auftrag geben!
Und es ist mir egal, wenn ich Dir jetzt den Tag versaut habe. Denn das ist ein Witz gegen das, was durch Dein Handeln so vielen anderen Seelen wiederfährt.
So. DAS musste einfach mal raus. Ich wäre sonst geplatzt.
Vielleicht verstehst Du nun ein wenig, weshalb es mir so schwer fällt, im Moment die schönen Seiten des Lebens zu genießen, wenn ich mich jeden Tag in dieser Gesellschaft bewegen muss und man mir das Gefühl vermitteln will, ICH sei diejenige, die irgendwie skurril ist, die andere vor Probleme stellt, weil man ja nicht weiß, was man kochen soll, wenn man sie zum Essen einlädt und die anderen den Appetit verdirbt, wenn ich über die Wahrheit rede. Dabei haben die wirklichen Probleme jawohl echt andere (!) und ich bin wohl eher diejenige, der der Appetit verdorben wird, wenn ich mir all die Leichenteile auf den Tellern um mich herum ansehen muss.
Also schönen Dank auch und guten Appetit.
Ich wünschte mir derzeit nichts sehnlicher, als nur mal einen einzigen Tag lang Pause von der Wirklichkeit nehmen zu können und vielleicht wird es mir sogar gelingen, mich mal für ein paar Stunden abzulenken und die Realität auszublenden.
Millionen Tieren wird dieser Traum allerdings bis zu ihrem erlösenden Tod verwehrt bleiben.
Und doch glaube ich fest daran, dass wir die Wirklichkeit verändern können. Ich tue dafür, was ich kann und ich bin weiß Gott nicht allein. So viele Menschen haben eine gemeinsame Vision und wenn ich nur einen einzigen hier erreiche, der langsam begreift und sich dafür entscheidet zu helfen, damit dieser Traum wahr werden kann, dann bin ich zutiefst dankbar. Noch ist es ein Traum, aber wir können ihn zur Realität machen.
Dies ist mein persönlicher Blog. Ich möchte mich offen und authentisch zeigen und deshalb gibt es hier auch ab und an den Raum für emotionale Posts, wie eben diesen hier.
Treffen Dich meine Worte? Gut. Dann habe ich mich für Dich verständlich ausgedrückt.
Fühlst Du Dich von mir angegriffen oder beleidigt?Dann habe ich für Dich nicht die passenden Worte gewählt und dann lass mich kurz noch zum besseren Verständnis hinzufügen: Es geht mir nicht darum, einzelne Menschen zu bewerten, wir sitzen alle im selben Boot und sind alle Teil dieser Gesellschaft. Ja, ich bin oft so richtig wütend über die "Augen-zu-Mentalität", aber ich fasse mir dabei durchaus auch an die eigene Nase, denn mir ist klar, ich bin alles andere als perfekt und habe unendlich viele Zusammenhänge und Wahrheiten selbst noch längst nicht erkannt. Wenn ich also hier die persönliche Anrede wähle, dann meine ich damit natürlich dich, aber genauso auch mich selbst!
Ach - und noch etwas:
Die Casa ist ein sonniges zu Hause und das soll sie auch bleiben. Ich arbeite auch deshalb hier weder mit direkten Beschreibungen schlimmer Situationen, noch füge ich Fotos oder links zu Videos ein. Mein Bestreben ist und bleibt, hier von meinem Weg zu berichten und aufzuklären, soweit ich das kann. Und auf diesem Weg entstehen auch Emotionen, die ich hier mit Euch teile.
