Die heutige Aufgabe lautet:
Schenke jemandem Deine Aufmerksamkeit
Nein, nicht, indem Du im Café sitzt und jemanden beobachtest. Ist auch schön, ich weiß ;-), aber hier ist gemeint, dass Du Deine Kollegin, Deinen Nachbarn, eine Bekannte, die Du beim Einkauf triffst oder die Frau, die Dir im Sportkurs immer so aufmunternd zulächelt, einfach mal fragst, wie es ihr oder ihm geht. Und dann höre zu. Sei interessiert, nimm teil, frage nach und sei wirklich mit voller Aufmerksamkeit dabei.
Das muss keine stundenlange Unterhaltung werden, aber auch ein kurzer Moment, wenn er denn nur aufmerksam gelebt wird, kann sehr viel bedeuten und eine gute Energie verbreiten.
Also: be nice - be aufmerksam! :-)
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